स्वस्थ शरीर का राज योग है-योग प्रशिक्षक बलवीर सिंह

स्वस्थ शरीर का राज योग है-योग प्रशिक्षक बलवीर सिंह

जमानियां। क्षेत्र के स्‍टेशन बाजार स्थित हिन्‍दू इंटर कांलेज के सभागार में शुक्रवार को नेहरू युवा केन्‍द्र के तत्‍वधान में सामंजस्‍य एवं शान्ति के लिए योग ब्‍लॉक पडोस युवा संसद कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें योग से जुडी बातो को विस्‍तार से बताया गया और योग के लाभ समझाये गये।

कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए योग प्रशिक्षक बलवीर सिह ने युवाओं से कहा कि स्वस्थ शरीर का राज योग है। इस दौरान प्रतिभागियों को योगाभ्यास करवाया। उन्होंने कहा कि नियमित योग करने से बीमारियों को दूर किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि इस भाग-दौड़ जिंदगी में योग बहुत ही महत्व है। योग हमारे शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखता है। योग करने से हम अनेक बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। उन्‍होंने कहा कि योग को लेकर भी लोगों ने योग को लेकर कई भांतियां पाल रखी है। जैसे योग के लिए लचीला शरीर,  पुरुष योग नहीं करते, योग करना काफी महंगा है,  योग धर्म से जुडा है,  योग एक्सरसाईज नहीं है,  योग सिर्फ युवाओं के लिए है,  योग करने में समय जाया होता है आदि। जो गलत है। उन्होंने योग के बारे में विस्‍तार से बताया और जागरूक किया। इस अवसर पर पारस नाथ यादव,अमरेन्द्र सिंह, प्रभाकर सिंह, राकेश सिंह, रणवीर सिंह, अम्बिश सिंह, पुष्‍पराज, रविप्रकाश, चंदन, मयूर सिंह,संदीप सिंह,ओमप्रकाश यादव आदि सैकडो लोग मौजूद रहे।