गहमर(गाजीपुर)। सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर इंटरनेशनल नेचुरोपैथी आर्गेनाइजेशन के स्टेट कोकन्वीनर योगाचार्य डॉ.बुद्ध नारायण उपाध्याय सानिध्य में एशिया महाद्वीप के सबसे बड़े गांव गहमर के नरवा नारायण घाट पर योगाभ्यास के क्रम में प्रार्थना से शुभारंभ हुआ।
तत्पश्चात ग्रीवा चलन ,स्कंद चालन ,कटी चालन, घुटना संचालन ,खड़े होकर किए जाने वाले आसन में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन तथा बैठकर किए जाने वाले आसन में दंडासन ,भद्रासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, शशांक आसन, मंडूकासन, वक्रासन तथा पेट के बल किए जाने वाले आसन में मकरासन, भुजंगासन, सेतुबंध आसन ,हलासन ,पवनमुक्तासन ,शवासन और बैठकर प्राणायाम में कपालभाति, नाड़ी शोधन, शीतली प्राणायाम ,भ्रमरी प्राणायाम औरअंत में ध्यान के बाद संकल्प के द्वारा प्रतिदिन अपने जीवन में योग अपनाने ,स्वच्छता ,गंगा सफाई ,दहेज प्रथा समन करने का संकल्प लिया गया। उसके बाद शांति पाठ किया गया। योगाचार्य ने योग के गुण रहस्य को बताते हुए कहा कि योग तन की शुद्धि, मन की शुद्धि और आत्मा की शुद्धि का अमूल्य साधन है। उक्त कार्यक्रम में जमानियां विधायक सुनीता सिंह, बाल योग साधक ओम नारायण, नमो नारायण, रोशन, गोलू, बाउल , संतोष ह्रदय मुन्ना , शिवम , भोला , सिंटू, अभिषेक आदि उपस्थित रहे। इसी क्रम में गांव के बुलाकी दास बाबा मठिया पर मैदान में सेना की तैयारी करने वाले युवाओं को प्रशिक्षक कुंदन सिंह ने योग एवं प्राणायाम करवाएं तथा इसके महत्व को विस्तार रूप से बताया इस अवसर पर कुंदन सिंह के अलावा विराट सिंह, विक्की सिंह, हर्ष सिंह, अपूर्व सिंह, आरिफ खान, सौरव, सूरज, लव, कुश, आशुतोष उपाध्याय आदि युवा उपस्थित रहे
